Asiatrek : du Mont Saint-Michel au Mont Fuji à Vélo par Laurent Houssin

"Moi, le tabac, j'ai arrêté du jour au lendemain, sans rien prendre. Il suffit d'un peu de volonté..." Je suis à peu près certain qu'au moins l'un de mes lecteurs a entendu cette phrase lancée à l'envi par un ex fumeur ! Vous pensez ! S'il était facile d'arrêter de fumer, tout le monde le ferait ! Ou mieux, se permettrait de fumer quand il en a envie. C'était le cas d'un confrère, Santiago, qui fumait parfois un mois sur deux. Nous n'avons pas tous les mêmes chances par rapport à cette merde qu'est le tabac. 

Dans mon cas l'arrêt du tabac a été spontané ! J'en avais parlé il y a un mois à mon médecin, et je me suis conditionné pour arrêter. Il s'agit donc d'un arrêt sans substances, la première journée s'entend. Car j'ai arrêté de fumer sans rien prendre... Mais la seconde journée a été dure. Très dure. Ce n'est qu'en fin de journée que je me suis rendu chez le pharmacien. "Bonjour... Euh, désolé, je suis un peu confus. Je voudrai des trucs, vous savez, des trucs à sucer pour le tabac." J'étais un peu comme ce drogué dans le film de Tavernier, L627, qui gobait ses comprimés de Tamgésic.

Mais j'essaye de tenir. Je n'ai pas refumé au moment où j'écris ces lignes. Neuf jours, dix-sept heures, cinquante huit minutes.... Je ne peux pas fumer, je ne veux pas. Mon pote Gégé est décédé depuis un peu plus d'une semaine, d'une crise cardiaque à 41 ans. J'ai pleuré et je pleure pour lui, pour sa petite Juju, neuf ans. La cérémonie au crématorium, les paroles prononcées ce jour là, le salut ma poule lorsque le cercueil est parti avec la musique de Cocody Rock... La cérémonie de la remise des cendres, ces paroles que j'ai prononcées devant ses proches, ses amis, sa famille. Elle étaient incompréhensibles. L'employé des pompes funêbres m'avait petit mot  à lire. Des paroles standardisées récitées sans les comprendre...  

D'une drogue à l'autre, c'est tendu en ce moment... Si je souffre, ce n'est rien comparé à ce que peut endurer mon papa qui est passé désormais à 300 mg de morphine tous les douze heures pour contrer la douleur de son cancer. Sa maladie, sa souffrance, ses délires et absences sous morphine, les visites au centre Baclesse de Caen, sa fin vie. La souffrance morale de ma mère et ses difficultés respiratoires, sa grande fatigue. Mes absences de concentration. Comme s'il s'agissait de la lente destruction d'un schéma familial. Une lente chute vers l'inconnu...

Alors je suis heureux d'avoir ma fille, ma femme, mon pote et mes amis que j'aime. Sans eux, sans mon départ en septembre, je ne serais plus là...

Bref, j'ai fait une cure detox ! Comment désengorger son foie, les voies biliaires, la vésicule des calculs avec une cure de sel d'Epsom, d'huile et de citron ? Avant tout, je dois préciser que je ne suis pas médecin, que je n'encourage pas nécessairement l'automédication.
Je fais partie des personnes ayant été cholécystectomisé, couic la vésicule biliaire. J'ai eu des vives douleurs dans le ventre, un soir à la faveur d'un repas rapide entre deux reportages en 2005. Dur dur de bosser dans ces conditions. Allongé, la douleur était encore plus vive, comme un coup de poignard dans l'homoplate gauche. Direction les urgences. A la radio : rien, analyses de sang et d'urine : rien. "Bon, on vous garde la nuit..." Le lendemain, une échographie a montré de beaux calculs dans la vésicule. Le chirurgien était catégorique. Il fallait opérer, sans quoi, les crises reviendraient. Et sans vésicule ? "La bile coulera dans votre organisme. On peut très bien vivre sans vésicule", m'avait assuré le médecin. M'ouais. Si le corps en est doté, c'est que cet organe a un usage !

Mais le vrai problème, c'est l'origine de ces calculs. En gros, le chirurgien m'a enlevé la vésicule mais n'a pas traité la cause de ces calculs. Or, désormais tout passe par le canal cholédoque. Quel soucis en cas de nouveaux calculs ? Finir en pancréatite comme mon pote Ludo ? En cancer du cholédoque comme ma grand-mère ?  J'ai quelques douleurs à l'endroit présumé de mon ancienne vésicule lorsque je pédale un peu vite. S'agit-il de calculs ? D'acide carbonique engendré par une mauvaise respiration ? 

Voilà (entre autre) pourquoi j'ai testé la recette détox. Il vous faut du sel d'Epsom. Vous le trouverez en pharmacie, généralement en sachet de 30 grammes de marque Cooper. Le sel d'Epsom ou sulfate de magnésium heptahydraté ne vaut pas grand chose. Du genre 1 euro le sachet. S'il ne l'a pas en stock, il peut le commander... Les autres ingrédients : jus de citron et huile.
La recette que j'ai utilisée compte tenu de ma corpulence : 60 grammes de sel d'Epsom dans 1,5 litre d'eau. Je n'ai plus rien mangé après 14 heures après avoir fait un repas léger le midi. 
Vers 18 h 30, j'ai bu 40 cl d'eau salée. J'ai renouvelé l'opération vers 20 h 30. Le goût n'est pas génial, mais la mixture est censée "ouvrir" les voies biliaires pour mieux faire passer les potentiels calculs. Les effets laxatifs du sel d'Epsom ne se font pas attendre. N'envisagez pas de mener une vie sociale riche le temps de la cure.
Deux heures plus tard, j'ai bu un mélange de citron (jus bio trouvé en GMS) environ 20 cl et 10 cl d'huile d'olive assez fine. J'ai commencé par l'huile, bref, c'était infect. J'ai mélangé l'huile et le jus de citron. C'était déjà plus buvable. L'huile surnage et la seule sensation est celle de l'acidité du citron. Je suis allé me coucher aussitôt, sur le côté, puis sur le dos...
Ce matin, des petites boules de couleur vertes surnageaient. S'agissait-il de bille concentrée par la mixture ? De calculs effectivement évacués par le foie, les voies biliaires, le cholédoque ? Difficile à dire sans analyse complète. En tout cas leur aspect n'est pas sans rappeler les calculs qui avaient été extraits de ma vésicule, en moins durs...

Je vous tiendrais au courant au fur et à mesure du renouvellement de cette cure détox. S'il s'agit d'un précipité de citron et d'huile, l'opération se reproduira. S'il s'agit de calculs, il n'y en aura pas d'autres à la seconde ou troisième cure... Je vous ferais part du bien être ou pas qui s'en est suivi... En tout cas, la cure est testée est approuvée. Si ça ne fait pas de mal, ça ne peut que faire du bien, non ? Demandez conseil à votre pharmacien ou votre médecin...